ストレスは無くならない？尿酸値とストレスの関係

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ストレスは無くならない？尿酸値とストレスの関係について

現代人は誰もがなんらかのストレスを抱えているものです。

ストレスは嫌な時だけでなくうれしい時もからだにかかっているという説がありますね。

「ストレスは人生のスパイスだ。いわば、ワサビやガーリックのようなもの。多すぎると心身が不調になるし、少ないと生活にハリがない」

これはストレス学説を唱えた学者ハンス・セリエの言葉です。

身体には、変化に対しての適応反応が表れますが、これが、一時的ならば問題ありませんが、
この状態が続いていくと抵抗力（ストレス耐性）が弱まり、心身に負担がかかって拒否反応が表れることになります。

尿酸値は、実はアルコールや食事よりもこのストレスで高まる可能性が大きいともいわれています。

食事制限やアルコールを控えていても尿酸値がなかなか下がらないというケースが結構ありますが、

この場合、ストレスが大きな要因になっていると考えられます。

痛風を解消するためには、ストレスをできるだけ少なくするということが大事ですね。

痛風解消のプログラムには、付帯資料として、

・サクっとストレスを３分～で消し去る方法
・潜在意識を書き換えて、ストレスに強い心を作る方法
・どんな状況でも出来るストレス抑制法

といったストレス解消法がありますので、心身をコントロールしながら痛風改善や再発防止、痛風予防ができます。

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