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痛風とストレスの関係について

 
痛風とストレス

痛風とストレスには密接な関係があります。

ストレスは、身体が寒冷・暑熱・外傷・精神的ショック・不安・炎症・・・といった様々な刺激を受けると、それらから身体を守ろうとして脳の特定部位などの活動が高まり、身体の不調という形でサインしてくれる警告反応です。

身体が病気になる前に警告してくれるというある意味大事な現象ではありますが、最近の研究では、心身に対する負の影響を与えるものだけでなく、「楽しいことがある」といった状態でもストレスを発生することがわかっています。


ストレスは腎臓で尿酸の排泄を抑制してしまい、尿酸の「生成ー排出」のバランスを乱して尿酸値の上昇を招く可能性があるといわれています。

尿酸値の高い状態が続いていればいずれは痛風発症の恐れがありますから、ストレスと痛風は密接な関係があるといえます。


ストレスの厄介な点は、例えば、アルコールで尿酸値が上がったのであればアルコールを断つということで尿酸値を下げることができますが、ストレスの場合は、自分の意思で上手くコントロールできないというところです。

ストレス社会といわれる現代は、老若男女を問わずストレスが引き起こす心身の不調が目立っています。

一昔前は、年配の方の発症が多かった痛風が、最近は30歳代の人の発症数が増えているという点もストレスの影響による部分は大きいようです。

ストレスを上手く解消することができれば、おのずと尿酸値は安定してきて痛風が発症する恐れはなくなりますが、どうしても難しい場合は、尿酸排出を促進する薬で尿酸値を下げる方法がベストです。

それでも、薬は使いたくないという方は、自分にあったストレスを溜め込まない方法をさがすことが大事です。



ストレス解消方法と食事療法、飲酒制限なしの痛風治療法。これでストレスから解放され痛風の心配もなくなります。



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